Ved du, hvordan man bruger æteriske olier?

Et par rigtige måder at bruge det på, saml det hurtigt!
Æteriske olier er flygtige aromatiske stoffer, der udvindes fra planters blomster, blade, stængler, rødder eller frugter ved dampdestillation, ekstrudering, koldblødsætning eller opløsningsmiddelekstraktion. Det er dog ikke alle, der vil bruge det, og i dag vil jeg dele et par anvendelser, jeg håber, det vil hjælpe dig.
Lugtabsorberende metode
Æteriske olier er meget flygtige stoffer, som gradvist kan spredes i hele rummet ved stuetemperatur, og hvis de opvarmes, vil de hurtigere fylde luften og indånde plantemolekyler i kroppen mellem vejrtrækninger, hvilket er mest effektivt mod hovedpine, søvnløshed, følelsesmæssig ustabilitet og luftvejsinfektioner. Du kan blande æteriske olier med vand i en vis mængde og sprøjte dem indendørs, puder osv.
Massage absorption
Den æteriske olie bør fortyndes med en basisolie eller tilsættes en creme, og kan hurtigt optages i huden og trænge ind i kroppen efter massage. Det bedste tidspunkt at massere er, når du lige er ude af brusebadet, når din krop er let våd. Hurtigere og tungere massage såsom gnidning og klap kan løfte ånden, mens blide strøg og tryk kan lindre stress og dulme eller hjælpe dig med at sove.
Indånding af damp
Forbered en stor glas- eller keramikskål, fyld skålen med varmt vand, tilsæt 3-5 dråber æterisk olie, dæk dit hoved og nakke med et stort håndklæde eller tøj, luk ansigtet til skålen, luk din øjne, og træk vejret gennem din mund og næse skiftevis (ca. 5-10 minutter).
Lommetørklæde indånding
Påføring af 3-4 dråber æterisk olie på silkepapir eller lommetørklæder kan bruges til arbejde, møder, kørsel osv. for øjeblikkeligt at forbedre træthed og booste humøret.
Ansøg som vejledning
Denne metode kan anvendes på epidermale problemer såsom snitsår, afskrabninger osv., og lavendel kan påføres direkte på brændt hud. Vask og tør det berørte område og påfør det direkte på det berørte område, brug en vatpind til små ar (undgå at bruge plastik vatpinde), og ufortyndede æteriske olier bør ikke påføres direkte på et stort hudområde.